Учёные рассказали об опасности Instagram для здоровья Исследователи из Пенсильванского университета (США) пришли к выводу, что затяжное времяпрепровождение в соцсетях – Facebook, Instagram и Snapchat – повышает чувство одиночества и провоцирует развитие депрессии.

Материал о губительном влиянии соцсетей опубликован в научном журнале Journal of Social and Clinical Psychology, сообщает «Российская газета».

С помощью статистики iPhone специалисты вычислили среднее время активности в соцсетях более 140 добровольцев. Также была дана оценка настроению и самочувствию людей. Участников эксперимента разделили на две группы. Представители первой находились онлайн привычное для них количество времени, второй – сидели в соцсетях не более десяти минут в день в течение трёх недель.

Учёные выяснили, чем больше вы сидите в соцсети, тем острее чувствуете одиночество и тревогу.

Состояние добровольцев определялось семью показателями – социальная поддержка, страх выпасть из окружения, одиночество, тревожность, депрессия, самооценка и самопринятие. Учёные выяснили, что одиночество и депрессия напрямую зависят от времени, потраченного на соцсети.

По словам руководителя группы исследователей Мелиссы Хант, «меньшее внимание к соцсетям делает человека менее одиноким».

– Когда человек смотрит на события в жизни других людей, например, в Instagram, ему кажется, что все остальные живут лучше него. Происходит подсознательное сравнивание, – пояснила исследователь.