Роспотребнадзор перечислил правила профилактики обморожений в холода Ведомство призвало россиян не курить и не пить спиртное на морозе, а также не носить тесную обтягивающую одежду.

0
292

Роспотребнадзор напомнил, что к обморожению могут привести тесная влажная одежда или обувь, голод, переутомление или длительное пребывание в статичной позе, сообщается на сайте ведомства.

– Избегайте употребления спиртного – алкогольное опьянение на самом деле вызывает большую потерю тепла, ощущение, что стало жарко, – иллюзорное. Курение уменьшает периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми, – говорится в сообщении.

Также в ведомстве отметили, что человек может не почувствовать критического переохлаждения при хронических заболеваниях сосудов ног и сердечно-сосудистой системы.

При сильных морозах рекомендуется не забывать надевать шапку, варежки и шарф.

Если вы всё-таки замёрзли, то лучше как можно быстрее найти тёплое место: кафе, подъезд или магазин.

Обмороженный участок нельзя подвергать переохлаждению повторно. Это вызовет куда более значительные повреждения кожи. Обувь с обмороженных ног также нельзя снимать, потом её будет не надеть. В морозный день нужно прятаться от сильного ветра, который только способствует обморожению и переохлаждению.

Особенное внимание нужно уделить детям и пожилым людям. Следует учитывать, что у детей теплорегуляция организма ещё не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях функция теплорегуляции бывает нарушена.

Про диеты в мороз также лучше забыть. Человеку необходима энергия, поэтому плотный обед – хорошее средство в борьбе с переохлаждением.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here