Какие цели делают людей счастливее? Психологи из Базельского университета Швейцарии пришли к выводу, что постановка реалистичных целей делает людей счастливее.

0
191

Специалисты использовали данные 973 человек в возрасте от 18 до 92 лет, рассказывает журнал «Вокруг света». Добровольцы должны были оценить по четырёхбалльной шкале важность жизненных целей и их достижимость в десяти областях: здоровье, общество, личностный рост, социальные отношения, слава, имидж, богатство, семья, работа и забота о молодом поколении. Более половины участников были повторно опрошены через два и четыре года.

Результаты исследования показали, что восприятие личных целей как достижимых является показателем когнитивного и эмоционального благополучия. Вне зависимости от возраста люди чувствовали себя более счастливыми, если считали, что цель вполне реальна и на её достижение возможно повлиять. Чем моложе были участники, тем больше они ценили личностный рост, статус, работу и социальные отношения. Чем старше были респонденты, тем больше они ценили социальную активность и здоровье.

#НефтегазПресс #Нефтегаз #Neftegazpress #Neftegaz #БазельскийУниверситет #Психология #ПостановкаЦели #Целеполагание

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here